Aprende a cuidar tus neumaticos facilmente

 - 

Cuando tienes un coche, debes tener presente que la seguridad es indispensable, y por ello tener los neumáticos en buen estado es fundamental. Para mantener tu coche en perfecto estado te recomiendo llevarlo a mecanicos de coches expertos, porque ellos te lo dejarán como nuevo y en muy poco tiempo.

Sin embargo, debes tener presente que, aunque tu coche esté en perfecto estado, puedes darles un cuidado superior a tus neumáticos, para tener un mayor rendimiento. Para ello, te he preparado este post, con los mejores consejos para que el cuidado de tus neumáticos sea más sencillo.

¿Cómo cuidar los neumáticos fácilmente?

Es importante tener en cuenta que, cuidar los neumáticos es indispensable a la hora de tener un coche, porque te dará más seguridad en la vía, y tendrás un ahorro de dinero. Para ello, debes seguir estos consejos:

Evita derrapar

Cuando vas en tu coche se pueden presentar situaciones imprevistas, especialmente si vas a una gran velocidad. Por lo tanto, es indispensable que respetes los límites de velocidad y así evitarás los frenazos por tener que reaccionar de manera imprevista.

Estos pueden causar grandes desgastes en tus neumáticos, haciendo que tengas graves problemas por el desgaste disparejo de tus neumáticos.

Mantén la presión adecuada

La presión de los neumáticos es un punto clave para su correcto funcionamiento, porque de esta dependerá en gran medida el desgaste. Unos neumáticos desinflados comenzarán a averiarse porque habrá menos espacio entre el rin y el pavimento haciendo que puedas averiar tus neumáticos.

Sin embargo, una presión más elevada de la recomendada tampoco es aconsejable, porque se puede tener un desgaste mucho mayor en los neumáticos. Por esto te recomiendo que revises de manera periódica los neumáticos, para asegurarte de que su presión es la ideal y que no se va a producir un desgaste disparejo.

Rota los neumáticos

La rotación de los neumáticos es básica en todo momento, especialmente porque gracias a la rotación el desgaste de tus neumáticos será más parejo. En todos los casos debes hacer la rotación por lo menos una vez cada 3 a 6 meses, para asegurarte de tener un buen rendimiento.

En todos los casos, debes tener presente que, la rotación únicamente se debe hacer de adelante hacia atrás y viceversa. No se recomienda hacer la rotación de lado, porque esto puede causar un desgaste disparejo de los neumáticos, haciendo que tengas que cambiar los neumáticos de manera prematura.


Una de los mejores centros estéticos de España

 - 

Para muchas personas la estítica y su bienestar son algo por demás importante  sobretodo quienes dependen de su apariencia personal en su ambiente laboral, por esto las personas que desean cuidar su estética pero también desean relajarse y disfrutar busca solo lo mejor.

En zonas de España como la provincia de Zaragoza las personas que en verdad conocen de la belleza y el bienestar cono donde se pueden conseguir no solo los mejores masajes en Zaragoza, también saben donde conseguir la mejor atención estética de toda España la cual es provista por la gente de masajes Albert.

Esta gente posee más de 18 años en el negocio de la estética personal y el bienestar de las personas dando así un tratamiento por demás seguro a sus clientes, muchas personas logran tener la comodidad y las ventajas de sus servicios reservando cita en cita en su sitio web.

Read more


¿Es mejor quedarse embarazada en vacaciones?

 - 

3 Razones por las que quedarte embaraza en verano

¿Por qué es mejor quedarse embaraza en verano? pues porque es una de las mejores épocas del todo año, ya que es donde pasas la mayor parte del tiempo con tu pareja. Además es donde te pones a pensar en si tener hijos/as o no y en las que también trae una serie de ventajas.

El tiempo y el buen clima al aire libre hace que tus vacaciones sean increíbles y también una de las razones por las que es una de las mejores épocas del año, según mama ingeniosa.

  • Puedes dar a luz con una agradable temperatura

Esto se debe a que el embarazo dura 9 meses por lo que es normal que si empezamos hacer las cuentas el nacimiento del bebé va a coincidir con los días en los que ni el frío ni el calor van hacer excesivos y en el que las temperaturas son muy agradables.

Y en el que esto nos permitirá poder salir a pasear con nuestro pequeño bebe sin tener de que tener miedo a que se resfrié o pueda sufrir alguna que otra pequeña circunstancia. Además el último trimestre del embarazo y en el que más se padece de hinchazón.

Es por eso que si te vas a quedar embarazada en esta época del año no te va a coincidir con el calor, y con el que podrás disfrutar del verano sin problemas.

Vitamina D

Otras de las ventajas es que si te quedas embarazada en verano es que puedes coger sol durante los primeros tres meses, y unos ventajas en las que además tiene unas ventajas sorprendentes tanto tu como el feto ya que vitamina D buenísima para los huesos y en el que ayudará a tu bebé a desarrollarse con una estructura mucho más fuerte.

Pero también debes de tener en cuenta algunas recomendaciones a la hora de tomar el sol.

  • Carácter del bebé

Esto se debe a que diversos estudios defienden a que los bebes que nacen en primavera suelen tener un carácter más positivo y alegre. Otra ventaja que tienen es que suelen ser mucho más creativos y con un lugar de gran capacidad para ejercer de liderazgo.  Pero por otro lado según la universidad de   South Hampton en Reino Unido estos niños suelen tener menos posibilidades de poder desarrollar alegrías, asmas y eccemas.

Muchas parejas buscan tener hijos en verano

Esto es debido a que a la ansiedad el miedo y la carga emocional sobre esta búsqueda se sume a la rutina diaria, más las obligaciones y el estrés propio de tu vida diaria. Pero el aumento de embarazos en periodos de descanso no solo es debido a que algunas parejas tienen más relaciones sexuales con mucha más frecuencia.

Más bien tiene que ver todo esto a que los padres estén más relajados   y con una mayor tranquilad en la que favorecerá mucho mejor la fertilidad. Pero la dificultad que tiene al quedarte embarazada es que es una situación muy estresante sobre todo para cualquier pareja, pero sin embargo es precisamente esta ansiedad por conseguirlo en la que además muchas veces se retrasa   el anhelado objetivo.

 


bulldog frances empapadores

 - 

Cuando tenemos cachorros de bulldog francés en casa, hay que tenerlos bien secos.

El bulldog francés es una raza cuando es cachorro que suele constiparse muy a menudo, por eso es importante tenerles con un empapador que absorba toda la humedad.

Hay empapadores que  están diseñados para  adiestrar a los cachorros de bulldog francés.

También sirven para otras razas de perros, como chihuahuas hasta pastor alemán por el tamaño, hay de varios tamaños y de cantidades, también  es importante leer las características de cada clase de pañal.

Te voy hablar en este articulo de una marca en concreto, los empapadores para perros Smugpets.

– Las medidas son de 60 x 60 centímetros.

– Alta protección Bacteriana.

– Son altamente Absorbentes: Un 85 % normalmente mas que otros empapadores que dicen que absorben el 100 x 100, estos ofrecen un 185 por cien de absorción, ya que contienen 6 capas de tejido Hidrofugo.

– Ayuda en el inicio a tu cachorro a orinar, ya que tiene un atrayente que suele durar unas 24 horas aproximadamente.

– Elimina los olores, Este empapador tiene un núcleo que aisla el pipí y garantiza una buena absorción de los olores durante todo el tiempo que esta puesto el empapador.

– La duración es bastante larga, están echos con materiales de mucha calidad para durar bastante tiempo, con sus seis capas de tejido absorbente lo hacen muy resistentes y también contiene un refuerzo antideslizante.

Lo pueden usar tanto particulares que hayan tenido una camada o que hayan comprado un cachorrito o se lo hayan regalado.

También  lo pueden utilizar los criadores tanto de bulldog francés, como de otras razas independientemente del tamaño.

Estos empapadores para perros incitan a tu perro a orinar y de paso les enseña hacer sus necesidades donde mejor te interesa a ti.

puedes ver en nuestra web las mejores ofertas de nuestros empapadores

 


Artdental lo mejor para crear sonrisas

 - 

Cuando se trata de la imagen existen muchas personas que aún en la actualidad suelen menospreciar cualquier observación o consejo, dado que consideran que este es un aspecto superficial para valorar a una persona.

Si bien esto anterior es cierto, también esta certidumbre la comparte el hecho de que la primera impresión influye en las oportunidades que se le presentan a una persona; por esta razón la misma debe cuidarse con atención, incluyendo en estas reservas a la sonrisa.

Esta comprobado por estudios psicológicos que una buena sonrisa puede generar mayor confianza en las personas, por lo que para los españoles es importante acudir a la mejor clínica dental de valencia.

Read more


No Desistas en la Lucha contra la Celulitis

 - 

Gran parte de la población femenina padece de celulitis, incluso afecta a mujeres delgadas, no solo quienes sobrepeso la tienen, este problema estético influye mucho en la autoestima.

Las personas que lo padecen dejan de usar faldas cortas, shorts, ropa ajustada e incluso dejan de ir a la playa en los días de verano, por no sentirse a gusto con su cuerpo y porque les apena que los demás vean la celulitis.

La celulitis se presenta mayormente en los glúteos y piernas, durante la pubertad se incrementa la capacidad del cuerpo de almacenar las grasas, cuando los tejidos se aflijan la grasa corporal se almacena entre las fibras del tejido, causando de esta manera la temida celulitis.

Este padecimiento puede ser tratado y con paciencia y constancia se puede incluso erradicar, además de cambiar los hábitos alimenticios, se puede recurrir a la estética y optar por un Masaje anticelulítico.

Read more


Disfraces de bebes originales

 - 

Si quieres disfrazar a tu bebé por primera vez, te explicamos cómo hacerlo para que él o ella disfrute de un día tan especial

Los disfraces de bebé que más están triunfando en 2019

 

Si has sido madre recientemente y buscas disfraces para bebes originales, has dado con el artículo perfecto para dar con el disfraz haga que tu retoño disfrute con él puesto. De hecho, los más pequeños de la casa son los que más disfrutan caracterizándose. Para ellos es un gran novedad. Ven a los demás disfrazados y se siente parte de la celebración. Además, sus disfraces giran en torno a los personajes y animales que ellos usan en sus juegos de aprendizaje, lo que les lleva a asimilar conceptos, que le serán de gran ayuda en su crecimiento.

 

Disfrazar a un bebé requiere de ciertas precauciones por tu parte. Si vives en una zona fría, el disfraz tendrá que ser de un material, como el peluche o el borrego, que les mantenga abrigados. La diversión acabará radicalmente desde el momento en que se resfríe. Por el contrario, si vives en una zona cálida, no podrás embutirlo en un disfraz que le haga sudar a chorros, poniéndolo enfermo también. Es fundamental que además de caracterizado, tu bebé esté con la indumentaria que más le convenga en base al tiempo que haga.

 

Los disfraces de bebé que más triunfan en 2019

Sin lugar a dudas, los disfraces que más gustan a nuestros bebés son aquellos que los convierten en personajes de sus juegos de aprendizaje y de sus primeros libros. Son 3 los tipos de disfraces de bebé que más éxito tienen aquí.

Los disfraces de animales

Una de las primeras cosas que ellos comienzan a identificar es la imagen de los animales y los sonidos que emiten. Los trajes de animales para bebés están inspirados en los libros y juegos infantiles. Son muy identificables por ellos, y desde el primer momento que se lo pones, se da cuenta de que se ha convertido en su animal favorito. La diversión está siempre asegurada. ¿Cuál es el animal favorito de tu pequeño o pequeña? Pues ya sabes qué disfraz comprar.

 

Los disfraces de los protagonistas de sus primeros libros

Otro tipo de disfraces para bebes son los de los personajes de sus libros infantiles. La pequeña oruga, la cucamona o el conejo de la suerte son algunos de esos personajes con los que ellos ya están identificados y que se sorprenderán a verse como ellos. Sólo tendrás que fijarte en qué personaje le gusta mucho y buscar el disfraz en una tienda online especializada en disfraces.

 

Los disfraces de Superhéroes y Princesas

Son los perfectos para los bebés más grandes, esos que ya superan el año. Las Princesas y los Superhéroes ya comienzan a ser admirados por ellos y poder ponerse en su piel por un día es para ellos una experiencia inolvidable. En este grupo, incluimos a personajes que ya comienzan a entrar en sus vidas como el Capital Garfio o Caperucita Roja.

 


Material indispensable en tu oficina

 - 

Encontrar un buen material de oficina puede ser muy sencillo si sabes donde buscar, y te aseguro que tendrás un rendimiento óptimo. Para ello, puedes comprar tus materiales en: https://www.mercamaterial.es, que es la mejor tienda online, en la cual encontrarás todos los materiales que necesitas rápidamente.

Sin embargo, existen algunos materiales que son básicos en cualquier empresa, y de esto tratará este post. Si te interesa conocer los materiales que no pueden faltar en una empresa, te invito a que sigas leyendo, y te aseguro que no te vas a arrepentir.

Los materiales que toda empresa debe tener

En el campo de los materiales de oficina te podrás encontrar con una gran variedad, pero no todos son indispensables. Los que no pueden faltar en ningún tipo de empresa son:

Materiales de organización

El orden dentro de una empresa es indispensable, puesto que de esta forma, tendrás todos los documentos accesibles en todo momento. Si quieres tener una empresa eficiente, necesitarás carpetas organizadoras para que puedas mantener tus documentos siempre ordenados.

Agendas

La programación de las citas de una oficina es algo muy importante, porque de esta forma se puede planificar fácilmente todo el tiempo de la empresa. En cualquier empresa una buena agenda ofrecerá grandes beneficios, y te permitirá tener un mayor orden.

En todos los casos, debes tener agendas de buena calidad, para evitar que se vayan a romper con el uso diario.

Destructoras de papel

Las destructoras de papel son otro de los elementos básicos que debes considerar para tu empresa. Estas permitirán eliminar los documentos que ya no se utilizan de una manera rápida y sin ningún tipo de complicación.

Eliminarás cualquier tipo de dato importante de tu empresa, deshaciéndote de una manera adecuada de tus documentos. Además, podrás contribuir con la conservación del medio ambiente, porque ayudarás a que el papel se recicle de una manera más sencilla.

Sin embargo, debes tener en cuenta el tamaño de tu empresa, porque de este dependerá la destructora de papel que comprarás, o si tienes que comprar más de una.

Expositores de metacrilato

Para llamar la atención de tus clientes y mostrar de manera resumida la información de tus productos. Te aseguro que tener unos buenos expositores de metacrilato será la mejor opción, porque te ayudarán incluso a posicionar de una manera más eficaz tus productos en el mercado.

Si tienes todos estos elementos en tu empresa, te aseguro que podrás disfrutar de un rendimiento óptimo en la misma.


¿La zapatilla ideal existe?

 - 

Respuesta clara, contundente y concisa: NO. Muy a nuestro pesar, la primera cosa que se debe comentar es que no existe la zapatilla idónea para correr. Cuando se corre, influyen todo género de circunstancias: la biomecánica, el peso, la superficie sobre la que se corre y la forma y diseño de los pies, lo que quiere decir que no hay una zapatilla que se amolde a todo género de corredor por muy buena o cara que pueda ser.

Una de las cosas que hemos apreciado durante la experiencia en revisiones de calzado es la manera en que nuestra red de corredores habla cuando mandan sus impresiones sobre las zapatillas que han probado. Con frecuencia, asombrosamente, no charlan de las cosas que hace, sino que más bien se centran en las cosas que no hace. Así somos las personas; por ejemplo: no pellizca, no aprieta los dedos, no hace sudar los pies , no parece pesada, – y de esta forma consecutivamente. Esto prueba que, para muchos corredores, la meta al escoger un calzado es sencillamente localizar zapatillas que les permitan simple y llanamente correr, que no estén continuamente en su mente porque porducen rozaduras o dolor. No debe penalizar, los efectos positivos, si los tiene, tardan más tiempo en ser apreciados y a menudo se concretan en ausencia de dolores y lesiones durante un gran período de tiempo, etc, pero nada que pueda evaluarse desde el minuto uno. No hablamos de buscar mejoras sino más bien de no encontrar inconvenientes. A medida que evolucionamos como corredores somos capaces de encontrar, sentir, notar y percibir cosas mucho más rápido, y eso nos lleva a buscar características más “complejas” que para otros pasan más inadvertidas. Pero a menudo no son sino manias de corredor, y lo que de verdad marca la diferencia en un primer acto es la comodidad que notemos cuando nos las pongamos. La comodidad y el confort son la clave.

Así que, ¿de qué manera escoger tu zapatilla idónea para correr?

Existen 3 categorías esenciales que te van a ayudar a localizar el mejor modelo:

Drop: Realmente para este término no tenemos traducción. “El drop” de una playera es la diferencia entre las medidas del talón y del antepié, o bien en términos sencillos, cuánto caen los dedos de los pies bajo el talón. Una caída más alta puede llevar a un mayor impacto del talón. La mayor parte de los zapatos tienen una caída de entre ocho y doce milímetros, ciertos zapatos tienen menos de seis mm y ciertos diseños minimalistas tienen caída cero. ¿Cual es mejor? Pues depende, a probar toca.

Peso: Las zapatillas de running más ligeras acostumbran a tener menos amortiguación, lo que puede hacer que se sientan más veloces. Dicho esto, si tienes pensado hacer grandes distancias, la amortiguación auxiliar de una zapatilla más pesada podría ser una opción mejor, sobre todo si eres un corredor de peso, por encima de 75 kilogramos.

Amortiguación: La amortiguación da absorción de impactos y es algo que parece sentirse nada más ponerse la zapatilla. En el laboratorio se revisan las medidas de amortiguación en el talón y la parte delantera del pie, al objeto de darte una idea de la amortiguación general de cada modelo y en cada una de sus partes, ya que en función de marcas y modelos se montan tecnologías de amortiguación a lo largo de todo el pie, o solamente en la parte trasera. El precio suele ser clave.

Tras esta breve introducción, aquí te dejamos algunas zapatillas mejor valoradas de diferentes modelos:

Nike ZoomX Vaporfly NEXT

Peso: 187g (referencia talla 8 hombres)
Drop: 8mm (hombres)
¿El zapato más veloz que se puede comprar? Bueno, eso depende de ti y de cuánto dinero tengas (y precisarás un tanto para comprar este modelo), pero esta es desde luego la última aparición de una zapatilla Nike absolutamente transgresora y que ya tiene ciertos resultados increíbles en su haber, entre aquéllos que podemos destacar, evidentemente, la victoria de Kipchoge en la ciudad de Londres. Sus puntos fuertes son más tecnología ZoomX en la parte delantera, cordones descentrados para calmar la presión en el pie y más goma en la parte inferior. Un modelo a seguir muy de cerca.

Brooks Glycerin diecisiete

Peso: 300.5g
Drop: 10mm
La Glycerin es algo más pesada que la Nike ZoomX pero tiene un cometido simple; confort, simple y claro. Esta zapatilla de entreno para pisada neutra es el modelo más suntuoso que Brooks tiene para ofrecer ahora, y ha encantado a muchos corredores que solo desean un zapato que se sienta terriblemente sólido en el pie. Este sin duda lo consigue.
Como no puede ser de otra manera, es una de las zapas más pesadas que hay; amortiguacion vs peso, la eterna batalla; es por ello que la “Glicerina” es asimismo una de las más suaves tratándose de amortiguar, y esto agradará a muchos, de hecho es su público objetivo. Zapatilla pensada para amortiguar, muy adecuada si eres un corredor de peso.

Nike Pegasus treinta y cinco

Peso: 265g (Hombre), 227g (Mujer)
Drop: 12mm (Hombre), 11mm (Mujer)

Esta zapatilla ganó el premio Runners World a la mejor adquisición el año pasado, lo que no es casualidad, y realmente aún estamos encandilados (por decirlo suave) con esta zapatilla. Si bien más de ciento diez euros difícilmente puedan parecer una baratija o un chollo (aunque con los precios actuales cada vez puede serlo más), con esta zapatilla realmente conseguirás una excelente relación calidad precio. La Pegasus ha alcanzado ya la edad de treinta y cinco años (que se dice pronto, más que muchos de los que las van a calzar) con un público fiel y comprometido; a los testers les ha encantado esta última versión de la mítica zapatilla, ya que ha sufrido cambios bastante drásticos para adecuarse a los tiempos pero ha preservado su ADN multiuso, “bueno para cualquier clase de carrera o bien entrenamiento”. El zapato es 30g más ligero que las versiones precedentes, y tiene una gran amortiguación merced a una unidad Air de longitud completa (previamente los Air pods estaban solo en talón y antepié), y ahora tiene una construcción tipo bota y una sección de talón elevada para un gran ajuste. De esta forma ha conseguido de nuevo una gran crítica entre su público tradicional y también en otros corredores recién llegados a este modelo que a buen seguro harán suyo durante muchos años.

Adidas Ultraboost diecinueve

Peso: 310g (M), 268g (W)
Drop: 10mm (M), 10mm (W)

Esta actualización de la Ultraboost es más significativa que las versiones previas, en tanto que los cambios se han centrado en hacer de él un mejor calzado para correr, en vez de una zapatilla de tendencia. La mejora más notable viene con el ajuste de la zapatilla; un nuevo dispositivo bloquea el talón en el calzado y se siente tranquilizadoramente fijo en torno a la parte trasera del pie, en especial cuando el cuello del talón más aerodinámico y rediseñado sustituye al con frecuencia enclenque y demasiado acolchado de los modelos previos. El resto de la zapatilla marcha como es de preveer, el boost prosigue ofertando esa conducción familiar a fin de que los apasionados puedan reposar sosegados. Su comodidad, esa sensación de ponerse las zapatillas de casa al calzarlas, sigue siendo una seña de indentidad de este modelo “sin costuras”. Una compra segura para devorar kilómetros.


Senderismo de invierno: enamórate de este deporte

 - 

El senderismo de invierno es uno de los deportes extremos más fascinantes que podemos practicar durante esa época del año, pues nos permite disfrutar del frío y los hermosos paisajes de las montañas cubiertas por la nieve y los ríos y lagos congelados.

El senderismo durante la época de invierno es un deporte súper beneficioso para el cuerpo, pues nos ayuda a mantenernos en forma. Aquí la jornada es más lenta por los peligros que representa; además las condiciones propias de las cordilleras congeladas hacen que nuestros pasos sean más cansados.

Read more